2020/09/19 17:08
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こんにちは。友美です。
今日は肌の話。
肌の事を投稿するようになって、
http://instagram.com/t.o.mo.mi/
同じ様な症状の方からメッセージをいただく事も多くなりました。
大人になって出るアトピーの共通点は、
やっぱり心のダメージが関係していると感じます。
ストレスっていう言い方もありますね。
(私と同じような出方をしていたり、全ての方にではないですが)
「溜まっていたものが溢れて肌に出た」
状態。
避けて通れない心のダメージもありますね。
話してもどうにもならない事。話したら情けなくなると思う事も、
時には思い切り言葉として外に出す事で、
心と身体がほぐれます。
私は言える人が居ない時は、紙に沢山書き出しました。
自分で自分の気持ちに寄り添って、
自分のわがままをひたすら叶えてあげるのも良いですね☺︎