こんにちは。友美です。

今日は肌の話。

肌の事を投稿するようになって、

http://instagram.com/t.o.mo.mi/

同じ様な症状の方からメッセージをいただく事も多くなりました。

大人になって出るアトピーの共通点は、

やっぱり心のダメージが関係していると感じます。

ストレスっていう言い方もありますね。

(私と同じような出方をしていたり、全ての方にではないですが)

「溜まっていたものが溢れて肌に出た」

状態。

避けて通れない心のダメージもありますね。

話してもどうにもならない事。話したら情けなくなると思う事も、

時には思い切り言葉として外に出す事で、

心と身体がほぐれます。

私は言える人が居ない時は、紙に沢山書き出しました。

自分で自分の気持ちに寄り添って、

自分のわがままをひたすら叶えてあげるのも良いですね☺︎